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Fasten - Wanderwochen 2015

Fasten - Wanderwochen 2015

Erholung an Körper, Geist und Seele

Wollten Sie nicht schon lange ihren Körper entlasten, ihn entschlacken, vielleicht sogar etwas abnehmen? Das ganze mit Bewegung in wunderbarer Umgebung im Luftkurort Wertach? Aber sich alleine aufraffen ist oft schwer. Basen-/Früchtefasten oder Fasten nach Buchinger

Termine

11.10.15 bis 16.10.15
Wandern und Fasten 1-15
anfragen
08.11.15 bis 13.11.15
Wandern und Fasten 2-15
anfragen

Das Fasten mit Früchten und Gemüse ist eine sanfte Art des Heilfastens.
Durch totalen Verzicht auf jegliche andere/feste Nahrung, unter Mitwirkung der in den Früchten reichlich vorhandenen Flüssigkeit wird das Körpergewebe auf schonendste Weise gründlich gereinigt. Durch den hohen Anteil an organischen Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Enzymen werden gleichzeitig Vitalstoffmängel beseitigt, das Immunsystem gestärkt und der Selbstheilungsprozess aktiviert.
Nach den Erfahrungen von anerkannten Fastenleitern kann das Früchtefasten durchaus die Wirkung des Saft/Teefasten erreichen.
Fastenwandern ist weder Selbstquälerei noch sportliche Leistung – sondern ein Zurückfinden zur natürlichen Ordnung!
Jeder einigermaßen Gesunde kann alleine oder mit Freunden Fastenwandern, für die meisten ist es aber in der Gruppe viel leichter und angenehmer. Ein Hungergefühl tritt hierbei im allgemeinen überhaupt nicht auf!
Früchtefasten bedeutet nicht nur 3 bis 5 Kilo pro Woche zu verlieren – was aber nicht vorrangig ist – sondern den Körper entschlacken, entwässern und bewusster Genuss von lebendiger frischer Nahrung.
Bei dieser Fastenart ist kein „heftiges“ Abführen mit Bittersalzen nötig!

Beispielhafter Tagesablauf:
8:00 Uhr Frühsport
8:30 Uhr Frühstück (2erlei Früchte langsam und mit Genuss essen)
9:30 Uhr Wanderungen in der wunderbaren Allgäuer Voralpenlandschaft
12:30 Uhr Mittagessen (evtl. Lunchpaket, 3erlei Früchte genießen)
18:30 Uhr Abendessen (Salate/Gemüse (leicht angemacht), leichte Gemüsesuppen)
Abends evtl. Vortrag o.ä.

Etwa 2 Wochen vor Beginn detailierte Informationen über den Fastenablauf und was man mitnehmen sollte.

Ihr Fastenteam
Wolfgang und Gisela Jahreis!

In Kooperation mit Praxis Jahreis - www.physiowell-allgaeu.de

Leistungen

  • ganzheitliche Begleitung durch Gisela und Wolfgang Jahreis
  • 4 x pro Woche begleitete Wanderungen 10 km bzw. 4 Stunden (je nach Wetter und individuell auf die Möglichkeiten des Einzelnen abgestimmt!)
  • 1 x pro Woche spezielle Fasten- Schröpf- Bauchmassage
  • Hausführung und Einkaufsmöglichkeit bei PRIMAVERA
  • Täglicher Leberwickel
  • Tägliches Basenfußbad
  • Vorträge/Informationen zum Fasten
  • Täglich gute Gespräche und gute Laune!!!
  • Täglich finnische Sauna – Dampfbad – Schwimmbad (nach pers. Empfehlungen) inkludiert
  • 5x Übernachtung im Zimmer mit Dusche/WC, Telefon
  • 5x Fastenverpflegung (morgens, mittags, abends) inkl. Tees und Wertacher Wasser
  • Zubuchbar: Täglich die entsprechend abgestimmten Massagen (siehe Reiter Wellness)
  • Zubuchbar: Täglich Betreuung durch Arzt mit 20 jähriger Fastenerfahrung möglich - Krankenkasse/Privat
  • Zubuchbar: 4x Feldenkrais Methode für € 52,00
  • Zubuchbar: Verlängerungs- oder Aufbautage

Preise

siehe Abschnitt Pauschalpreise

Pauschalpreise

A-Preis (gemeinnützig)
im Einzelzimmer   529,00 € pro Person
im Doppelzimmer 499,00 € pro Person
B-Preis (standard)
im Einzelzimmer   579,00 € pro Person
im Doppelzimmer 529,00 € pro Person

Zusatzleistungen:
siehe Preisliste Wellness
Zubuchbar: Verlängerungs- oder Aufbautage

Mindestteilnehmerzahl:
5 Personen